Snacks für den Schulanfang
Der September kann schon mal ein harter Monat sein, und das aus mehreren Gründen: Das Ende der Ferien, das Ende des Sommers und damit verbunden der Schulanfang. Eine schwierige Zeit für Kinder, aber mit ein paar Tricks wie einem neuen Rucksack, einer neuen Federtasche und…Snacks, die den Tag aufhellen, lässt sich das überwinden.
Aber welche Snacks sind ideal für einen guten Schulanfang? Süß? Salzig?
Für uns hat der perfekte Snack beides, solange er leicht zuzubereiten (und natürlich zu essen) ist. In diesem Artikel findest du ein paar kleine Geheimnisse, um leckere Snacks mit deiner Mikrowelle zuzubereiten, die deinem Kind ganz sicher schmecken werden.
Lies weiter, um sie alle zu entdecken. Wenn du die Candy hOn App hast, ruf sie auf und lass dich von einer Welt vieler weiterer leckerer Rezepte inspirieren!
Bist du bereit? Dann lass uns gleich loslegen!
Schinken-Provolone-Focaccia
Warum nicht mit einem Klassiker starten?
Alle mögen Foccacia, erst recht eine, die mit Schinken und Provolone gefüllt ist! Ein einfacher und leckerer Snack, der jeden glücklich macht.
Zutaten
8 Focaccia-Brot
120 g Schinken in Scheiben
80 g Provolone
Zubereitung
Die ist so einfach, dass wir es fast gar nicht zu schreiben brauchen. Schneide das Focaccia-Brot auf und fülle es mit den Schinkenscheiben und dem Provolone. Mit diesen Tipps wird sie noch leckerer: Stelle die Focacccia nach dem Befüllen 3 Minuten bei 650 W in die Mikrowelle, dann bildet sich eine köstliche Kruste auf ihr!
Gefüllte Sandwiches
Ähnlich wie gefüllte Focaccia, aber nicht dasselbe. Ein weiterer Klassiker, der mit nur wenigen Zutaten wieder ein Lächeln auf Kindermünder zaubert.
Zutaten
8 Sandwiches
150 g Kochschinken
150 g Cheddar-Käse
Zubereitung
Wie bei der gefüllten Focaccia das Brot aufschneiden, und die Sandwiches mit Schinkenscheiben und Cheddar befüllen. Dann in die Mikrowelle geben und 2 Minuten bei 650 W kochen.
Chicken Wrap
Wir sind uns ziemlich sicher, dass ein Wrap dem perfekten Snack sehr nahekommt.
Ist es aber ein Chicken Wrap mit Mayo, dann gibt es nichts Größeres…
Zutaten
350 g gekochte Hühnerbrust
4 Piadinas
50 g Kopfsalat
50 g Tomaten
Mayo nach Belieben
Salt nach Belieben
Olivenöl nach Belieben
Zubereitung
Die Hühnerbrust mit einem Messer in Stücke schneiden. Nach dem Waschen von Kopfsalat und Tomaten diese in grobe Streifen schneiden. Die Hühnerstücke mit Mayonnaise vermengen, Öl und Salz darauf geben und den Mix aus Huhn, Kopfsalat und Tomaten auf Piadina-Brot geben und einrollen. Abschließend den Wrap in die Mikrowelle geben und bei 650 W 3 Minuten kochen.
Omelette mit Zucchini und Stracchino-Käse
Mal etwas anderes, das aber den Kindergeschmack sicher treffen wird. Ein einfaches und leckeres Omelette mit Zucchini-Blüten! Ups, aber da fehlt noch eine wichtige Zutat: der Stracchino-Käse.
Mit diesem Snack wird der Schulanfang hundertprozentig zum Erfolg.
Zutaten
8 Eier
50 g geriebener Parmesan
40 ml Milch
80 g Zucchini-Blüten
80 g Stracchino-Käse
Salz nach Belieben
Olivenöl nach Belieben
Pfeffer nach Belieben
Zubereitung
Die Zucchini-Blüten waschen und sie in kleine Streifen schneiden. Die 8 Eier mit Milch und Parmesan, Salz und Öl aufschlagen und verrühren. Die Eier, Zucchini-Blüten auf eine Backform geben und schließlich Stracchino-Käse hinzugeben. In die Mikrowelle geben und bei 750 W für 10 Minuten kochen.
