„Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia”. Ile razy to słyszeliśmy? Już straciliśmy rachubę! Powód jest prosty: solidne, wartościowe śniadanie dostarcza nam energii, dzięki której możemy sprostać wszystkim codziennym wyzwaniom: pracy, nauce czy aktywności fizycznej. Dołącz do nas i poznaj nowe przepisy, dzięki którym śniadanie będzie jeszcze lepsze, a z łóżka będziesz wstawać z uśmiechem!
Czekoladowe ciastka owsiane
Zmiksuj płatki owsiane w blenderze. W rondlu roztop masło, wyłącz ogień, dodaj płatki owsiane i dobrze wymieszaj.
W misce ubij jajka z cukrem aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Ciągle ubijając, przesiej do miski mąkę i proszek do pieczenia. Dodaj płatki owsiane i dobrze wymieszaj. Dodaj kawałki czekolady i wymieszaj wszystkie składniki aż do uzyskania jednolitej masy.
Masę wykładaj na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, formując okrągłe ciastka o średnicy ok. 5 cm.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 170°C (z termoobiegiem) przez 12–14 minut, aż ciastka się przyrumienią.
Naleśniki z kremem orzechowym
Naleśniki: do miski przesiej mąkę, sodę oczyszczoną i sól, następnie dodaj cukier, drożdże i jajka. Wymieszaj trzepaczką.
Wlej mleko i ciągle mieszaj aż do uzyskania gotowego ciasta. Następnie dodaj czubatą łyżeczkę kremu orzechowego.
Polewa: w rondelku wymieszaj dwie łyżki kremu orzechowego z 2 łyżkami mleka (dodaj więcej mleka, jeśli chcesz uzyskać rzadszą konsystencję).
Naleśniki ułóż w stos. Podawaj z polewą orzechową i przybraniem ze świeżych owoców sezonowych.
Smoothie jabłkowo-gruszkowo-cynamonowe
Umyj, obierz i pokrój owoce (jabłko i gruszkę).
Do blendera włóż kostki lodu, owoce, miód, cynamon i wlej mleko.
Zmiksuj na gładko, udekoruj plasterkami owoców. Podawaj na zimno.
