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Comment utiliser des fruits et des légumes dans votre routine beauté
08/04/22

Comment utiliser des fruits et des légumes dans votre routine beauté

La cuisine, votre nouvel institut de beauté !

Saviez-vous que vous pouvez trouver vos produits de soins du visage et des cheveux dans votre réfrigérateur ?
Les fruits et les légumes, avec leurs vitamines et minéraux essentiels, peuvent avoir de nombreux bienfaits pour votre peau, vos cheveux et votre routine beauté.
Dans cet article, découvrez quelques conseils précieux sur la façon de profiter des ingrédients de votre cuisine, au lieu de dépenser beaucoup d’argent sur des crèmes coûteuses.
Ne vous inquiétez pas, que vous ayez une peau sèche ou grasse, il existe une solution pour tout.
Continuez votre lecture, et trouvez le masque qui vous convient !

Avocat

L’avocat n’est pas seulement un ingrédient savoureux pour votre guacamole ou vos salades, mais il peut également être un grand allié pour réparer une peau gercée et sèche et prévenir le vieillissement de la peau.
Riche en graisses saines telles que les huiles naturelles, les antioxydants et les minéraux, l’avocat pénètre profondément dans votre peau avec son action hydratante, accélérant le processus de réparation.
De plus, avec ses vitamines E et C, il peut aider à protéger votre peau contre les dommages causés par le soleil ou une inflammation. Vous vous demandez peut-être comment l’appliquer sur votre peau ?
C’est facile : prenez un mixeur et mélangez 1 avocat mûr avec 2 cuillères à café de miel, un verre de yaourt nature et 1 cuillère à soupe de jus de citron. Quand le masque est prêt, appliquez-le sur le visage et le cou et laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez.

Concombre

Vous pourriez être cette fille avec des concombres sur les yeux, comme dans les films. Les concombres refroidis, en raison de leur teneur en vitamine C et en acide folique, peuvent aider à dégonfler vos yeux, qui trahissent votre fatigue et votre nuit sans sommeil.
Il suffit de couper deux tranches et de les poser sur les yeux, puis appliquez la crème de votre choix après le traitement au concombre.

Papaye

Que diriez-vous de la papaye ? En plus d’être un excellent ingrédient pour le jus en été, la papaye est un allié précieux pour votre peau et vos cheveux. Riche en vitamine A, C, E et K, ce fruit tropical a des enzymes rajeunissantes qui exfolient la peau et renforcent les cheveux.
De plus, si vous avez une peau grasse, les propriétés de la papaye peuvent vous aider à diminuer l’inflammation et à prévenir l’acné.
Pour profiter au maximum de la papaye, il suffit de frotter ses écorces sur votre peau, laisser agir 20 minutes puis rincer à l’eau. Si vous voulez l’utiliser pour renforcer vos cheveux, prenez la moitié du fruit, retirez les graines et mélangez avec 2 cuillères à soupe de miel et ½ tasse d’huile d’olive. Frottez le masque dans vos cheveux et laissez-le reposer pendant 45 minutes. Puis faites votre shampooing comme d’habitude.

Tomates

Notre ADN italien nous pousse à prévoir une petite place pour cet ingrédient, le protagoniste de l’incroyable sauce Ragù et Amatriciana.
Car il a également bien d’autres vertus.
Grâce à ses antioxydants, la tomate peut être vraiment utile pour repousser les signes du vieillissement de la peau. Pour faire votre masque visage, mélangez ½ tomate mûre avec une cuillère à soupe de miel.
Appliquez la pâte sur votre visage et laissez reposer pendant environ 15 minutes.
Puis lavez à l’eau froide.

Maintenant que vous savez comment utiliser des fruits et des légumes pour votre routine beauté, ouvrez votre réfrigérateur et à vous de jouer.
Amusez-vous bien !

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